บร็อคโคลี

ให้ไฟโตนิวเทรียนท์ ซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) ป้องกันการทำลายเซลล์จากอนุมูลอิสระ

อ่านต่อ

บิลเบอร์รี

ห้สารไฟโตนิวเทรียนท์กลุ่มแอนโธไซยาโนไซด์ (Anthocyanosides) เพิ่มสมรรถภาพในการมองเห็นในที่มืด (Improve Dark Adaptation)

อ่านต่อ

ฝรั่ง

ให้วิตามินซี วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 กรดโฟลิก และแอนโธไซยานิน ช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดไขมันโคเลสเตอรอล

อ่านต่อ

พรุน

ให้สารโพลีฟีนอลสูง มีประโยชน์ต่อการป้องกันการทำลายเซลล์

อ่านต่อ

แพชชั่นฟรุ้ต หรือเสาวรส

ให้วิตามินซี แคโรทีน กรดพาราไฮดรอกซีเบนโซอิก และกรดเฟอร์รูลิก ช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์

อ่านต่อ

ฟาวา ดังทา

ฟาวา ดังทา (Fava d’anta) พืชตระกูลถั่วจากประเทศบราซิล ให้ไฟโตนิวเทรียนท์ เควอซิทิน (Quercetin)

อ่านต่อ

มะเขือเทศ

ให้ไฟโตนิวเทรียนท์ ไลโคปีน (Lycopene) ส่งเสริมสุขภาพหลอดเลือดทั่วร่างกาย ช่วยลดความดันโลหิต

อ่านต่อ

เลมอน

ผลไม้รสเปรี้ยวที่ให้วิตามินซีสูง ช่วยบรรเทาอาการแพ้และเจ็บคอ ให้สารฟลาโวนอยส์ เช่น เฮสเพอริดิน ช่วยลดอาการบวมน้ำ

อ่านต่อ
shop now