ผมอายุ 70 ปียังทำได้...คุณก็ต้องทำได้
แรงบันดาลใจ
คนอายุ 70 ปีส่วนใหญ่มักจะปล่อยให้ตนเองอ้วนแล้วพูดว่า “ช่างเถอะ แก่ป่านนี้แล้ว” แต่เราต้องเป็นแบบอย่างของคนสูงวัยให้คิดใหม่ว่า “จะไม่อ้วน สุขภาพจะต้องแข็งแรง ชีวิตนี้ยังมีคุณค่าเสมอ” ด้วยความเชื่อที่ว่า “เราต้องทำได้”
เคล็ดลับรักษาน้ำหนักแบบไม่โยโย่
สิ่งสำคัญของการลดน้ำหนักไม่ใช่การมุ่งแต่จะลดเพียงอย่างเดียว แต่ต้องรู้จักการรักษาน้ำหนักไปพร้อมกัน จะทำได้ต้องมีความรู้ที่ถูกต้อง มีแนวทางปฏิบัติที่ถูกวิธี บวกกับตัวช่วยที่ดีอย่างโปรแกรมควบคุมน้ำหนักบอดี้คีย์ และทำทุกอย่างให้สม่ำเสมอจนเป็นนิสัยให้ได้
พบประสบการณ์จริงจากผู้ที่ลดน้ำหนักด้วยโปรแกรมควบคุมน้ำหนักบอดี้คีย์อีก 13 ท่าน ได้ที่นี่
