การกินอาหารบำรุงผม ผิว และเล็บเป็นวิธีที่ง่ายและเห็นผลในระยะยาว เพราะเซลล์ผม ผิว และเล็บมีการเสื่อมสภาพลงทุกวัน จึงต้องหาวิธีดูแลให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
ผู้หญิงทุกคนต่างใฝ่ฝันจะมีสุขภาพที่ดีในทุกช่วงวัยของชีวิต สิ่งสำคัญคือ การเตรียมตัวเข้าสู่วัยต่างๆ จะช่วยให้สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นโครงสร้างหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ช่วยยึดเหนี่ยวเซลล์และเนื้อเยื่อเข้าด้วยกัน
เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของโครงสร้างโปรตีนภายในร่างกาย เช่น ผิว ผม เล็บ เป็นต้น