- ป้องกันอาการหวัด เนื่องจากวิตามินซีช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้โจมดีเชื้อโรคได้เร็วขึ้น
- ลดอาการภูมิแพ้ เพราะช่วยลดฤทธิ์การทำงานของฮีสตามีน
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการทำลายเซลล์จากสารอนุมูลอิสระ ลดปฏิกิริยาการเกิดออกซิเดชันของไขมัน (Lipid Peroxidation)
- วิตามินซีมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจน
- วิตามินซีที่เรารับประทาน จะเพิ่มระดับวิตามินซีในผิวได้
- ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เนื่องจากวิตามินซีช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งสร้างเม็ดสีผิว
- หน้าหลัก
- สารอาหาร
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ
- วิตามินซี
วิตามินซี
_Thumbnail.jpg)
